Ansia di dover fare!

Da quando sono in costa rica sto imparando una cosa: a fermarmi.

Faccio veramente fatica a stare ferma senza nulla da fare, senza alcuno stimolo, che sia leggere, guardare un film, lavorare, fare yoga.. Non sono capace! Mi sale un’ansia pazzesca, l’idea di aver perso del tempo mi uccide.

Sto provando a lavorare su questo e su di me.. Penso sia importante capire che bisogna anche rilassarsi ogni tanto, dare al proprio corpo e alla propria mente il tempo di riprendersi. Viviamo di continui stimoli e quando non ne abbiamo anche solo per 5 minuti, ci sentiamo persi. O per lo meno, mi sento persa.

Detto questo, non sto dicendo di non fare nulla. Domani vado prima a cavallo, poi alla spiaggia.. Quindi il piano è: oggi relax (dato che piove) domani invece qualcosa di più movimentato.

Dopotutto, non si può vivere sempre in movimento.

Sapete quella sensazione di non avere il tempo di fare quello che vogliamo? Io mi sento spesso così. Vorrei fare yoga.. Non ho tempo. Vorrei meditare.. Non ho tempo. Vorrei fare questo, quello.. Non ho tempo. Oppure ho il tempo, ma non ne ho più le forze!

Vediamo se stando ferma un attimo riesco a riprendermi 😂

Scritto questo, vado a leggere!

Pura vida, chicos!

Pubblicato da jessmuladharamind

Gypsy soul ♥️ wild & peaceful heart 💞

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